Viết để hiểu mình,
Sống an nhiên mỗi ngày

Có những điều không dễ nói thành lời. Ở đây bạn có thể gửi gắm nỗi niềm theo cách kín đáo, để cảm xúc có một nơi được đặt xuống thật nhẹ nhàng.

Minh họa thiếu nữ trẻ đang viết nhật ký trong không gian bình yên
✦ Tổng bài viết
Tổng bài đã viết 142bài viết
✦ Chuỗi ngày liên tục
Chuỗi ngày liên tục 28ngày
✦ Cảm xúc tích cực
Cảm xúc tích cực 76%tuần này
✦ Khoảnh khắc biết ơn
Khoảnh khắc biết ơn 89ghi chú

Viết điều bạn muốn ghi lại hôm nay

0 / 500 từ
Bạn đang cảm thấy thế nào?
Tuyệt vời
Hạnh phúc
Bình yên
Biết ơn
Hy vọng
Lo lắng
Căng thẳng
Buồn
Mệt mỏi

Những chia sẻ đang được lắng nghe

Mỗi chia sẻ đều được trân trọng và hồi đáp bằng sự thấu hiểu 💙

TVẨn danh
Những chia sẻ khác
1/3
Khách

Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn. Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn.

0
TVẨn danh

Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ bồn chồn khó chịu. Viết ra đây mong lòng... Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ bồn chồn khó chịu. Viết ra đây mong lòng nhẹ đi một chút.

0
TVẨn danh

Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ bồn chồn khó chịu. Viết ra đây mong lòng... Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ bồn chồn khó chịu. Viết ra đây mong lòng nhẹ đi một chút.

0
Khách

Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn. Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn.

0
Khách

Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn. Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn.

0
Khách

Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn. Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn.

0
Khách

Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn. Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn.

0
TVẨn danh

Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ bồn chồn khó chịu. Viết ra đây mong lòng... Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ bồn chồn khó chịu. Viết ra đây mong lòng nhẹ đi một chút.

0
TVẨn danh

Tối qua mình đã định không nghĩ nữa, nhưng càng cố quên thì hình ảnh người ấy lại càng hiện rõ. Mình và người ấy chia tay chưa lâu. Lúc nói lời dừng lại, cả hai đều tỏ ra bình t... Tối qua mình đã định không nghĩ nữa, nhưng càng cố quên thì hình ảnh người ấy lại càng hiện rõ. Mình và người ấy chia tay chưa lâu. Lúc nói lời dừng lại, cả hai đều tỏ ra bình tĩnh, giống như chỉ cần chấp nhận là mọi thứ sẽ qua. Nhưng sau đó mình mới hiểu, chia tay không đau nhất ở khoảnh khắc nói lời cuối, mà đau ở những ngày sau đó, khi mình phải sống tiếp trong những thói quen đã từng có người ấy. Sáng mở mắt ra không còn tin nhắn quen thuộc. Đi làm thấy một quán nước cũ cũng nhớ. Nghe một bài hát từng nghe chung cũng thấy lòng chùng xuống. Có những đoạn chat mình đã xóa, ảnh cũng xóa, nhưng cảm giác thì chưa xóa được. Mình nhớ cả những điều nhỏ nhặt: cách người ấy hỏi mình đã ăn chưa, cách người ấy im lặng mỗi khi giận, cách từng hứa rằng dù có mệt cũng sẽ không bỏ nhau. Mình biết tình cảm không thể giữ bằng một phía. Mình cũng biết nếu quay lại mà vẫn làm nhau đau thì chỉ kéo dài thêm mệt mỏi. Nhưng biết vậy không có nghĩa là lòng hết thương ngay được. Có lúc mình tự trách, giá như ngày đó mình bớt nóng, giá như mình lắng nghe nhiều hơn, giá như mình không nói những câu làm cả hai tổn thương. Rồi lại có lúc mình thấy tủi thân, vì sao mình còn mắc kẹt trong ký ức mà người ta có vẻ đã ổn hơn rồi. Mình đang tập không vào xem trang cá nhân của họ nữa. Tập không hỏi bạn bè về họ. Tập đi qua những nơi cũ mà không đứng lại quá lâu. Nhưng hôm nay mình yếu lòng thật sự. Mình không cần ai bảo phải quên nhanh, cũng không cần ai nói người cũ không xứng đáng. Mình chỉ muốn được nghe rằng đau như thế này là bình thường, rằng rồi sẽ có một ngày mình nhớ lại mà không còn nghẹn, và rằng hiện tại chỉ cần mình không làm đau mình thêm nữa là đủ.

5
Một người từng thất tình 10/06/2026 13:20
Khách

Đau như vậy là bình thường bạn ạ. Không ai thật lòng thương một người rồi có thể quên ngay được. Cứ cho lòng mình thời gian. Đau như vậy là bình thường bạn ạ. Không ai thật lòng thương một người rồi có thể quên ngay được. Cứ cho lòng mình thời gian.

Trả lời
Pháp Danh 3190 10/06/2026 13:43
TVẨn danh

Đọc đoạn thói quen cũ mà thấy nghẹn. Bạn không yếu đâu, chỉ là tình cảm đó từng rất thật nên nó cần thời gian để lắng xuống. Đọc đoạn thói quen cũ mà thấy nghẹn. Bạn không yếu đâu, chỉ là tình cảm đó từng rất thật nên nó cần thời gian để lắng xuống.

Trả lời
Người qua đường 10/06/2026 14:07
Khách

Đừng vào xem trang cá nhân họ nữa nếu mỗi lần xem lại đau thêm. Hôm nay giữ mình bình yên trước đã. Đừng vào xem trang cá nhân họ nữa nếu mỗi lần xem lại đau thêm. Hôm nay giữ mình bình yên trước đã.

Trả lời
Pháp Danh 2102 10/06/2026 14:30
TVẨn danh

Có những mối quan hệ kết thúc nhưng bài học còn ở lại. Mong bạn đi qua đoạn này bằng sự dịu dàng với chính mình. Có những mối quan hệ kết thúc nhưng bài học còn ở lại. Mong bạn đi qua đoạn này bằng sự dịu dàng với chính mình.

Trả lời
Dưới ánh trăng 10/06/2026 15:05
Khách

Không cần mạnh mẽ ngay đâu. Hôm nay chỉ cần không làm đau mình thêm là đã tốt rồi. Không cần mạnh mẽ ngay đâu. Hôm nay chỉ cần không làm đau mình thêm là đã tốt rồi.

Trả lời

Nhật ký gần đây

Xem tất cả
30Tháng 06

Khác

Ngày hôm nay bình thường thôi, nhưng tự dưng tối đến lại thấy buồn. Chắc tại có nhiều chuyện nhỏ gom lại. Mong mai thức dậy lòng nhẹ hơn....

28Tháng 06

Tiền bạc

Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ b...

26Tháng 06

Tiền bạc

Mấy hôm nay cứ mở mắt ra là nghĩ đến tiền. Khoản này chưa xong đã tới khoản khác. Có lúc mình biết phải bình tĩnh, nhưng trong người cứ b...